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  • ▲106年度大學學科能力測驗即將於1月20日(五)及21日(六)登場。(圖/ETtoday)

    記者趙于婷/

    嘉義小額信貸台北報導

    106年度大學學科能力測驗即將於1月20日(五)及21日(六)登場,國民健康署王署長英偉提供「抒壓、飲食、穿著」生活小叮嚀。另外,週五將有一波寒流,王英偉提醒,考生要注意頭頸部及四肢末端的保暖,穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子,並以多層次穿著(如洋蔥式穿法),方便隨著室內、外溫度變化來穿脫衣物。

    【抒壓小叮嚀】

    1.睡飽

    考前不要熬夜,就寢前避免使用3C產品,可利用輕柔音樂及做些伸展運動幫助放鬆好入眠,每天至少7至8小時睡眠。

    2.適時運動

    考前每天運動至少30分鐘,可做肩頸伸展等動作,減緩久坐造成肩頸僵硬或酸痛不適,適當運動也可增進腦力、注意力及學習動機,並可舒緩壓力。

    3.飲食少油膩

    考試當天一定要記得吃早餐,多攝取蔬菜水果,三餐均衡定時,建議以蒸煮方式為主,減少高油、高鹽、高糖及油炸等不易消化食物,並避免茶、咖啡等刺激物或平常沒有吃過的食物,減少腹瀉、腹脹等胃腸不適情形。

    4.補充水

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    適當白開水補充身體所需水分,並利用休息時間如廁,建議不喝含糖及含咖啡因飲料,因糖會刺激胰島素快速分泌,造成血糖與情緒不穩,且會降低飽足感而想要進食,影響專注力,另外,要避免飲用具有利尿效果的咖啡,以免考試期間若因尿意影響作答。

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    (路透伊斯坦堡5日電)有線電視新聞網土耳其頻道(CNN Turk)報導,土耳其愛琴海城市伊茲米爾(Izmir)今天發生爆炸,救護車被派往現場。 伊茲米爾一個法院附近至少有一輛車起火燃燒。 根據土耳其多安通訊社(Dogan News Agency)記者,至少3人在這起爆炸中受傷。中央社(翻譯)

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    1.個別協商諮詢

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    針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

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    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    中國時報【陳柏廷╱綜合報導】

    就在大陸國家主席習近平於達沃斯世界經濟論壇上極力鼓吹全球化之際,美國商務部長提名人羅斯當地時間18日出席美

    桃園二胎貸款參議院聽證會時表示,中國是全球貿易保護主義最嚴重的國家,對自由貿易「言行不一」,未來將尋求新作法與之抗?;實行不公平貿易的國家,應當受到「嚴厲懲罰」。

    大陸回應 答案恰相反

    不過,大陸外交部發言人華春瑩昨在記者會上反批,「在當前形勢下,到底是誰在真心和大力推動貿易投資自由化,又是誰在實施保護主義,我想大家都看得非常清楚」。

    羅斯指出,在全球大型經濟體裡,中國是貿易保護主義最嚴重的國家,設置了非

    短期週轉金常高的進口關稅與非關稅壁壘。

    羅斯揚言 祭反補貼稅

    羅斯強調,將為那些與中國進口商品競爭,並試圖在中國做生意

    房屋貸款率利比較的美國企業,爭取平等的競爭環境;「中國對於自由貿易說的遠比做的多,希望能讓立足點更平等,讓其言行更加一致。」

    他控稱,中國國企有多達1/3從未盈利,但其產能過剩,大量傾銷鋼鐵和鋁等產品。這些企業依靠國有銀行支撐營運,「非常像人為補貼」;若不公平補貼確實存在,就需徵收反補貼稅。

    他直言,我不反對貿易,我支持貿易,我支持合理的貿易,而非那種對美勞工及製造業造成不利的貿易。那些以低於成本傾銷產品或未

    台東周轉>台南小額借款利息低能提供公平貿易環境的國家,應該受到「嚴厲懲罰」。

    馬雲:不應打貿易戰

    不過,阿里巴巴集團創辦人馬雲昨在瑞士達沃斯論壇接受《紐約時報》訪問時呼籲,中美不應該打貿易戰,也不應該有貿易戰;「應該給川普政府一點時間,他是個思想開明的人」,且為避免衝突,他寧願犧牲阿里巴巴。

    不過,馬雲也稱,美國將經濟問題歸咎於中國是錯誤的,過去30年美方選擇將14兆美元投入戰爭,而非基建設施,這是美經濟疲軟的原因。「美國若要責怪任何人,最應該責怪自己」。

    進軍好萊塢多年的大陸萬達集團董事長王健林說,英語電影在美國之外的主要成長市場是中國,若娛樂業淪為貿易戰犧牲品,美方將是最大輸家。


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